Jouw zwangerschap: 18 – 21 weken
In het kort:
Aanvullende informatie over jouw zwangerschap tussen 18 en 21 weken.
Je leest hier meer over:
Borstvoeding en flesvoeding
Welke voeding je aan jullie kindje wil gaan geven bepalen jullie zelf. Het is verstandig om je van te voren goed in te lezen en voor te laten lichten zodat je zelf een weloverwogen keuze kunt maken tussen borst- of flesvoeding. Slim om hier dus al in de zwangerschap over na te denken en eventueel voorbereiding te treffen. Hierover gaan we tijdens de zwangerschap met je in gesprek en we begeleiden jullie hierbij na de bevalling. Welke keuze je ook maakt, een goede voorbereiding is het halve werk! Kies je voor borstvoeding dan kan het slim zijn om een voorlichtingsavond of cursus hierover te volgen. Denk ook na over het eventueel aanschaffen of huren van een kolfapparaat en bedenk hoelang je borstvoeding wilt gaan geven. Kies je voor flesvoeding dan is het goed om te kijken naar welke soort/merk flesvoeding, hier lees je waar je op moet letten. Haal alvast wat flesjes, drinkspenen en kunstvoeding in huis voor na de bevalling.
Weet je het nog niet zeker welke voeding je wilt gaan geven? Onze tip: probeer het geven van borstvoeding in elk geval uit. Je kunt altijd nog stoppen. Je hebt het dan in ieder geval geprobeerd. Bovendien is elke week borstvoeding die je geeft, goed.
Meer informatie:
- San Borstvoedingszorg: Vind je het fijn om te overleggen met een lactatiekundige over de manier waarop jij je kunt voorbereiden op het (opnieuw) geven van borstvoeding op een manier die bij jou past? Wij werken samen met Sanne Pfaff van San Borstvoedingszorg. Zij geeft iedere tweede maandag van de maand een gratis inloopspreekuur bij ons op de praktijk. Kijk voor meer in formatie op de website en meldt je aan!
- La Leche League (LLL): Ben je op zoek naar een cursus over borstvoeding? La Leche League organiseert eens per 6 weken een borstvoedingscursus bij ons op de praktijk. Meer informatie over borstvoeding en de cursusdata vind je hier.
- Voedingscentrum: Lees hier je betrouwbare informatie over de keuze en het geven van borst- en flesvoeding.
Kinkhoestvaccinatie
Tijdens de zwangerschap adviseren wij je een afspraak te maken voor de 22 wekenprik. Dit is een vaccinatie tegen de kinkhoest. Kinkhoest is voor baby’s een ernstige ziekte. Na de vaccinatie maak je antistoffen aan tegen kinkhoest die via de placenta bij de baby terechtkomen. Deze antistoffen beschermen de baby tot drie maanden na de geboorte. Daarna wordt de baby via het rijksvaccinatieprogramma zelf gevaccineerd. De vaccinatie vindt plaats bij het consultatiebureau. Kijk hier voor meer informatie en het maken van een afspraak.
Jouw zwangerschap
in weken
Je bent zwanger!
Eerste echo en kennismaking
Naar het hartje luisteren!
Eerste bewegingen
Lekker groeien!
Het 3e trimester
Klaar voor de bevalling!
Veelgestelde vragen zwangerschap
Hoe lang moet ik foliumzuur en vitamine D blijven gebruiken?
Wij raden aan om in het eerste trimester (t/m week 12) 400 mcg foliumzuur per dag te gebruiken. Foliumzuur kun je probleemloos langer doorslikken (soms zit het namelijk in een multivitamine). Daarnaast is het verstandig om 10 mcg vitamine D gedurende de hele zwangerschap en borstvoedingsperiode te gebruiken.
Is het erg dat ik menstruatie-achtige buikpijn heb in het eerste trimester?
Nee, dat is meestal niet erg. Deze pijn wordt vaak veroorzaakt door het groeien van de baarmoeder en is een veelgehoorde klacht. Als er ook sprake is van bloedverlies of de pijn is zo hevig dat je er pijnstilling voor zou moeten slikken, neem dan even contact op.
Hoe kom ik aan een zwangerschapsverklaring?
Wanneer ga ik voor het eerst de bewegingen van de baby voelen?
Elke baby en elke zwangerschap is anders. Het is daarom lastig te zeggen wanneer je de baby precies gaat voelen. Meestal is dit tussen de 15 en 22 weken zwangerschap. Bij een volgende zwangerschap voel je de baby vaak al eerder. Bij ongeveer 28 weken worden de bewegingen krachtiger en ontwikkelt zich een bepaald patroon. Pas vanaf dan is het belangrijk dat je de baby dagelijks voelt. Maak je je zorgen? Neem dan contact met ons op.